VAD ÄR MENTAL TRÄNING?
MENTAL TRÄNING,
VAD ÄR DET?
Jag brukar förklarar det som MEDVETENHET kring:
→ att du kan utvecklas
→ att du har saker inom dig som inte nått ut än
→ att du kan skapa ett liv, så som du vill ha det
För att förstå, övertygas och påminnas om de här sakerna kan vi göra olika övningar, reflektioner och utmanande tankesätt!
Det är också genom de som vi FÅR FRAM SVAR på punkterna ovan.
Vi tränar alltså vårt mind i att tänka på nya sätt, på att utmanas och expanderas - och att ta action för att nå nya saker!
Vi tränar oss förbi HINDER: gamla mönster, trauman, andras åsikter och hjärnspöken.
Mental träning är att skapa mer PIRR i livet.
Se mina LIVES på instagram varje lördag för gratis mental träning - eller ladda ner en gratis övning genom att fylla i PIRR-O-METERN på förstasidan!
Jag ser fram emot massa mental träning med dig!!
Puss å pirr!
Din mentala PT,
Emelie
EMELIE HÄR, DIN MENTALA PT!
Jag är legitimerad lärare, utbildad reiki-coach och mental PT. Jag hjälper dig med att träna upp ditt mind så du blir hjärn-stark i beslut som rör ditt liv, så att du hittar vägen som tar dig mot mer pirr i livet. Jag ser fram emot att lära känna dig och dina drömmar.
MER MENTAL TRÄNING
Vill du ha mer mental träning i ditt liv? Kontakta mig för att se hur jag kan hjälpa dig att få det som en naturlig del i din vardag! Jag ser fram emot mer PIRR med dig!
